我爸爸今年50多岁了,他经常头疼,要挠头才会舒服些,脚底的经络感觉很痒,要揉搓才会舒服些,不是脚皮痒,请问我爸爸这是什么问题,他可以每天跑步锻炼吗,每天他都有慢跑半小时.