半夜醒来要1-2小时才能再睡着是为什么?
病情描述:
我今年27岁,刚生完孩子七个月.我最近发现自己老是在半夜或者凌晨醒来后就会要1-2个小时以后才可以睡着,而且再次入睡后会感觉昏昏沉沉的.我不知道是不是与我在2000年底出的一次车祸有关,那次车祸使我的头部(在额头右上方)有瘀血,本来想开脑把血块取出,后来没有,用挂水的方式把淤血去掉了,在2002年我做了最后一次CT后,血块是没有了,但是在受伤的地方仍有模糊的阴影.谁可以告诉我,有什么办法可以帮我解决这个问题?谢谢!!!
医生回答 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 指导意见:
    你好,从你描述的情况来看,你存在再入睡困难,属于睡眠障碍的一种,一般与精神因素有一定关系,应当与脑外伤的关系不大,建议你要放松心情,顺其自然,不要过分关注失眠,以免形成恶性循环,可以适当服用一点镇静药物,如阿普唑仑等,请在医生的指导下服用,不要长期服用