药物治疗方法：1、乳增宁胶囊：1200mg三次/日经前半月开始，服至经净，连服三个月；2、维生素E胶囊：100mg三次/日经前半月开始，服至经净，连服三个月。日常生活调理：1、减轻工作压力，每天有个好心情；2、晚上上网、娱乐不超过十点，保证充足的睡眠；3、保持有适当的夫妻生活。