女性乳腺小叶增生是一种常见病，大多与内分泌失调和情绪有关，一般不需特殊治疗，但肿块性质不确定或疼痛者则需及时就诊，根据你的情况我建议你到医院做穿刺作病理检查，以进一步明确肿块性质，这种检查相对痛苦小，如证实是小叶增生，可以使用三苯氧胺10毫克一日两次，对缓解疼痛有一定的效果，有条件可以同时作磁疗或热疗，必要时加用平消片，对肿块的缩小有一定的作用。如以上治疗均无效，可做增生小叶切除。如病理报告为恶性则按乳癌作改良或根治术。