按你所说可能是乳腺囊性增生，建议到医院进一步检查。如果是乳腺病，得吃药（如中药逍遥丸），如果不是乳腺病，必须查明包块性质，手术切除将是首选。术后病检。皮脂腺囊肿可作小手术切除。不手术不会自行消失。避免挤压。否刚易合并感染。