你好！上次因为有事，回复急，有些容易没有来得急详细说。扣分的事不要放在心上了，这没有什么了。因为不熟悉这里的规定，以后注意就行了。一般每侧乳房要将近20分钟，要保持毛巾的温度，所以要勤换毛巾。这样虽然比较麻烦，但是只有达到一定温度，才能真正达到促进血液循环的作用，和软化硬块的作用。每次热敷后如果有乳汁的话，就一定要抽出，因为这可能是被软化流出的陈旧乳汁。注意颜色变化，可以及时发现是否有炎症等问题。热敷后，稍停片刻，待乳房表面皮肤干燥后，接着按我说的方法按摩，手法由轻到重的办法，但不宜过重，有酸、胀、或轻痛都没有问题。另外要注意别过度磨擦皮肤，以免造成皮肤的损伤。要注意掌握这个尺度。一般按摩时会有乳汁流出，按摩后，要把乳汁都吸净为好。并注意观察吸出来的乳汁性状，就能够体会到病情变化了。另外也可以这样做，就是孩子吃完奶后，无论是否吃净，孩子睡了，你开始按上述和之前提的方法开始做。处理大约需要近一个小时左右，之后休息。每次先让孩子吃奶，之后再处理（因为处理时的乳汁多是没有正常排出的，不适合让孩子吃，而开始容易排出的乳汁，多是在正常乳腺中的，对孩子一般不会造成太大影响。而陈旧的乳汁可能会引起孩子腹泻的问题）上述方法和处理供你参考！希望对你有帮助，祝你早日恢复健康！