这几天月经刚刚完,突然发现乳房有点刺,针刺的感觉时间持续两个小时,用手摸发现乳房有个硬硬的东西,这种情况一般考虑是乳腺增生,建议您最好多喝水,多休息,多吃新鲜的水果和蔬菜,忌口辛辣刺激性的食物,避免熬夜劳累,平时保持心情愉悦