中医认为乳腺增生主要是由于肝气郁结、正气虚弱、气血运行不畅而导致气滞痰凝血瘀有关，西医认为是内分泌功能紊乱引起，不过此病的发生与其生活习惯和精神因素是有一定关系的.乳腺增生的症状，平时不要太紧张，心情一定要舒畅，每天坚持按摩按摩乳房一个小时左右，锻炼锻炼身体，胸罩不宜过紧，以免挤压乳房.轻微的不用治疗，严重的配合中药治疗1~3个疗程，是完全可以治愈的.乳腺增生与心情有很大关系你平时要有一个好的心情辛辣刺激的少吃请进入我的网站看看，对你会有帮助的.祝：早日康复！