我家宝宝四个月，我是母乳喂养，这两天左边乳房有点疼，有一个地方发硬，好像是抻到了，请问我能吃药吗？或是有什么物理疗法，吃药我怕对宝宝有影响，非得吃药吃什么药好呢？期待您的恢复