你好！单侧的乳头疼痛，一般常见的原因是局部损伤，有时是不经意的轻微损伤，如挤压、胸罩过紧、洗澡时搓的太用力等.因为乳头是非常敏感的部位，只要有轻微的一点损伤，都会引起疼痛.只有没有其它症状，多可以在一周左右时间消失.如果有其它方面问题，建议到正规医院普外科或乳腺专科检查一下.上述意见供你参考.