一般来说是乳腺囊性增生的可能性比较的大.你可以先口服乳癖散解片,逍遥丸,小金丹等加上他莫昔酚,口服2个月,月经结束后的一周自检一下,看看还有没有包块或B超检查,如果好转了,说明有效,是增生,如果没有好转,需要到医院治疗,必要时可以手术治疗.取病理确诊.