从你所述的情况初步考虑是有乳腺小叶增生症,建议去医院检查红外线乳腺检查,X线钼靶摄像.根据结果的具体情况采取相应的处理措施.如有此病,建议在当地医生或药师指导下服用乳癖消片,小金丹丸.再观察病情.