我乳腺增生很多年了.大概在2001右侧手术切除一个纤维瘤,之后几年都是每年做一次红外线检查.都说是轻微的增生.请问现在出了一种靶向检查?这个好还是红外线好?还有B超这3种哪个更清楚.判断更准确