病情分析：
你好，根据你所描述的情况考虑你这样应和肝火旺，心情不好，或者和饮食的辛辣有一定的关系，应该注意日常的保养多喝汤忌辛辣
指导意见：
吃一些多吃水果比较好的。应观察一下大小便，有无月经异常的问题，可以用中药的方法舒肝丸，逍遥丸等。外敷曲咪新乳膏