指导意见：
乳腺肿块，性质很多种，常见疾病有：1.乳腺增生，多发大小不等，界限不清的结节，i有时可有疼痛症状。2.乳腺纤维腺瘤，境界清楚，边缘整齐，表面光滑，且可活动。3.乳腺囊肿，与导管扩张有关，超声提示无回声区。4.乳腺癌，肿块质硬如石，表面粗糙，边缘不规则，常与皮肤粘连，活动度差。根据你的年龄，肿块性质，多考虑良性肿块，纤维瘤可能。因肿块较大，约三四公分啦，建议手术治疗。你这彩超没有说明肿块分级情况，如果分级3级以下，就是良性。