男性乳房过大主要是有两种因素造成的，一种就是肥胖原因，另外一种男性乳腺发育症。男性乳房发育症是由于生理性或病理性因素引起雌激素过多导致的男性乳房组织异常发育、乳腺结缔组织异常增生的一种临床病症。男性乳房发育症不仅影响患者的外在形象和心理健康,还有可能引发男性性功能衰退，婚后的不育和乳腺癌的风险。而且有疼痛感考虑有男性乳腺增生。你的情况首先要生活要有节制,禁吃一些激素类的药物，想真正缩胸和改善男性乳腺增生，建议中药调理,因为西药往往副作用大,依赖性强,中药通过平衡体内雌雄激素水平,可以达到慢慢改善缩小效果。