病情分析：
考虑是十二指肠炎、溃疡或是胃炎的情况，最好是去正规医院消化内科做个胃镜检查以明确诊断，然后指导具体治疗。
指导意见：
平时清淡易消化饮食，忌食生冷辛辣刺激性、油腻性食物，戒烟酒，避免受凉，不要暴饮暴食，适当活动增强体质，保持心情舒畅和充足的睡眠。