您目前主要是存在乳腺硬结形成，伴有按压疼痛，有突然增大情况，建议去医院乳腺科门诊就诊，完善乳腺彩超排除乳腺疖肿的可能性，必要时进行消炎治疗，饮食上禁忌辛辣刺激性食物。