指导意见：你好！根据你的病情介绍分析。乳腺有硬块，不知是否有疼痛？考虑是否有乳腺增生的情况？建议到正规医院外科或是乳腺外科进一步检查，查清原因，以便规范治疗。如果确是长期的乳腺增生，建议还是手术治疗为宜。以免产生恶变的风险。