病情分析：
你好像你描述的这种情况，乳腺彩超检查低回声占位，这个意思就是这个地方有肿块，但是性质不明，从彩超上看，目前分级三类应该属于良性增生。
指导意见：
颈部淋巴结有囊性包块考虑就是囊肿增生这种情况下可以暂时不用管它的，建议你一定要保持良好的心态，乳腺疾病和甲状腺的疾病都和自己的情绪有很大的关系，一定要放松，避免精神的紧张，避免生气，像这种情况需要定期进行复查，可以先服用逍遥丸，乳癖消调理一下的。建议用蒲公英煮水喝，代茶饮。