病情分析：
你好像你描述的这种情况体检发现有乳腺增生和乳腺结节的现象，而会有胸部疼痛，这种情况建议你定期复查就好，可以考虑现在服用一下逍遥丸，乳辟消调理一下的。
指导意见：
建议你可以考虑用蒲公英泡水喝代茶饮，平时一定要放松保持良好的心态，避免生气，饮食上要减少肥腻油炸食物的摄入，多食新鲜蔬果及粗杂粮，有助于改善症状，每三个月到半年复查一次彩超，没有明显的增大，可以不用处理。