你好，根据你所描述情况以及提供的图片，中医认为多属于肝气瘀滞而引起的，最好于当地医院，经医生面诊，结合舌脉辨证论治应用中药汤剂，疏肝解郁软坚散结，平时要多元化饮食，禁食辛辣油腻等食物，根据个人体质增加营养，做好防护，养成良好生活习惯，避免过度劳累。