根据您的描述考虑乳腺的结节考虑良性可能性大，考虑纤维瘤？或者增生引起的可能性？需要进一步彩超定期复查每隔三个月至六个月复查即可，长的快或者超过一公分建议手术切除，禁忌辛辣刺激食物和酒不要生气熬夜，不要流产口服避孕药。