你这种情况考虑乳腺纤维瘤，乳腺囊肿的可能性比较大，这个属于良性病变，建议手术治疗，可以在术后三个月考虑怀孕。平时要注意饮食，避免辛辣刺激食物，避免高热量食物的摄入，比如油炸食品，奶油蛋糕，保持心情愉快，避免劳累。