您好，医生！本人女，45岁，2019年B超检查发现乳腺小叶增生（详细见报告单）。今天2021年3月22号复查，发现左乳结节3类（详细见报告单）。针对2次报告单，请教医生，我目前生活和饮食上面需要注意些什么？哪些中成药服用可以针对结节有缓解，谢谢！祝您工作顺利，身体健康！