你好。你说的这种情况，有可能是痔疮出血，也可能是肛裂出血。建议平时清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便松软通畅，减少对肛门的刺激。同时可以温盐水坐浴，保持肛周清洁干燥。出血时间较长了，可以用点痔疮栓。万一症状加重，必要时去医院肛肠科就诊。