你好孩子，痔疮是一种非常常见的一种皮肤组织感染的一种疾病，十人九痔，特别是经常久坐的人群发病率较高。建议如果外痔的话，勤用碘伏消毒，然后用马应龙痔疮膏进行患处涂抹，便后要清洗肛门，保持肛门外的卫生情况，不易久坐，内裤要舒适干燥。不能吃辛辣刺激的食物，便秘的话建议多吃新鲜蔬菜和水果，苹果就非常不错的，如果严重的话用开塞露辅助治疗。多喝水促进身体代谢功能，保持大便通畅。