这个状态还是建议到医院检查，做个肛门指诊明确一下诊断的。一般这个症状可能是直肠下段或者肛窦的炎症引起的。平时保持排便通畅，避免辛辣刺激性食物，便后温水坐浴。两者可以一起用的。