出现肛门出血的情况多考虑是痔疮的情况，可以适当的使用痔疮栓或痔疮膏合理用药进行缓解，可能跟受凉以及久坐有一定的关系，建议近期一定要饮食以清淡消化为主，避免出现便秘等情况，出行方便的话也可以去肛肠科复查一下，比较稳妥。