这种情况考虑先疏通为主，可用开塞露或者是灌肠。然后检查一下引起的原因，比如是习惯性便秘还是直肠处的占位等。建议到医院进行正规的治疗，因为年龄较大还要防止大便之后或用力过猛而引起心脑血管疾病。建议平时多喝水多吃一些水果蔬菜，适当的增加活动，促进肠蠕动。