你需要完善相关检查，比如做个肠镜等，了解肠道具体情况。如果肠道有问题，及时治疗就可以了，外痔，可以暂时不用处理。建议你不要紧张，多喝开水，多吃蔬菜，水果等食物，养成每天大便的习惯，避免大便干结，多参加体育锻炼等。