病情分析：你好，根据你描述的情况，一直存在有痔疮的问题，这是一种生活习惯引发的疾病，并且是一种很常见的问题。指导意见：建议你不要太紧张，首先要注意加强提肛锻炼，并且调整饮食习惯，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果和富含纤维素的饮食养成，每天定时排便的习惯，防止便秘的发生，不放心的话可以去医院的肛肠科复查一下。