病情分析：
你这个是肠功能不良导致，和你的生活习惯有关系，需要禁食辛辣刺激食物戒烟酒。
指导意见：
多吃蔬菜水果保持大便通畅，可以用热水袋热敷腹部，口服莫沙必利促进肠蠕动治疗。清淡饮食。