病情分析：你好，根据你描述的情况，多考虑是便秘引起的肛门撕裂造成的。指导意见：指导意见：养成良好的生活习惯，饮食起居规律，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，忌食辛辣刺激性及过于油腻的食物，保持大便通畅，定时排便，每次便后清洗肛周皮肤，每天晚上温水坐浴一下，马应龙痔疮栓纳肛就可以了。