病情分析：你这个小疙瘩是血栓性外痔的情况，可以口服三七化痔丸，高锰酸钾坐浴后马应龙痔疮膏肛泰栓纳肛来治疗一下。指导意见：平时清淡饮食为主，多吃点新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，不要久坐久蹲，，定时排便保持大便通畅湿润，常做提肛运动改善肛周血液循环促进恢复及防止复发加重。