病情分析：
你好，根据描述的情况，造成排便时，有粘液和血。这种情况考虑是肠道的炎症。排便前出现腹痛，是由于肠道蠕动时肠痉挛造成的，和炎症刺激有关。建议平时也是清淡一些，避免生冷辛辣刺激食物，同时注意腹部的保暖，尤其是夜间保障很重要。如果经常出现便血的话，应该去医院化验大便常规。必要时口服相应药物治疗。
指导意见：