病情分析：
有痔疮、肛裂的表现，建议你继续高锰酸钾坐浴后，马应龙痔疮膏、肛泰栓纳肛来治疗两周左右，差不多能够恢复。
指导意见：
平时清淡饮食为主，少吃辛辣刺激性食物，定时排便，不要久坐久蹲，保持大便通畅湿润，常做提肛运动改善肛周血液循环促进恢复及防止复发加重。