是有肛裂吧？那扁扁的肉可能是前哨痔，建议上传照片看看具体情况。建议平时不要吃辣喝酒，多吃火龙果芝麻糊润肠通便，多喝水，保持大便松软通畅，排便后用太宁膏纳肛。