你好！1.应该到正规医院找肛肠科医生确诊一下并进行相关治疗。2.如果暂时不想去医院的话可用“太宁栓”纳入肛门，一天两次，早晚各一次。加以饮食和生活习惯的调节，如果有便秘的话应该改善便秘，避免疲劳进而缓解症状。3.生活注意如下：a.健康饮食，多食青菜水果，少食辛辣、油炸、肥腻食品。b.避免熬夜，保持良好心态。c.每天定时排便，养成规律的排便习惯，排便时间不宜太长，五分钟以内为佳。d.适量的运动。最后祝你早日康复！！！