你好！1.你目前有没有便秘的情况，如果大便没有改善的话肛裂也是很难好的。2.如果还有便秘或大便比较硬的话你可以试用福松一天3次每次1包，也可以用乳果糖一天3次每次10ml，以后随着大便的好转可逐渐减量。重要的是建立规律的排便习惯。3.如果还不行的话可以手术治疗，肛裂比较常用的手术方式是内括约肌部分切除术，手术效果良好，愈后快。4.生活注意如下：a.健康饮食，多食青菜水果，少食油炸辛辣肥厚食品，多喝水，不喝酒。b.每天定时排便，养成规律的排便习惯。c.适量的运动，健康的生命在于运动。d.快乐生活，不要让疾病成为你的心理负担。最后祝你早日康复！！！！！！