你好！1.要看肛门括约肌是怎么损伤的？损伤的程度如何？2.如果损伤的比较厉害的话可以通过手术治疗，手术的方法很多，较常用的是肛门括约肌修补术。3.如果损伤比较轻的话可以通过自身的调节改善症状，具体如下：a.健康饮食，多食青菜水果，少食油炸辛辣食品。b.每天定时作提肛运动,即自主收缩肛门,定时排便，养成规律的排便习惯。c.适量的运动，健康的生命在于运动。d.快乐生活，不要让疾病成为你的心理负担。最后祝早日康复！！！！！！