你好!1.肛门口的小包是肛裂留下的哨兵痔,没什么关系的。2.健康饮食,多食青菜水果,少食辛辣油腻食物。3.养成每天晨起定时排便的习惯可以减少排气。4.多做运动。5.找中医师调理一下,效果不错。最后祝你早日康复!!!!!!