从你描述的情况看，属于内痔，而且是较轻的。痔疮的治疗可以采用药物治疗，但效果都不是特别理想。我研究秘方偏方以及自然疗法多年，现教你一种“提肛法”自我保健治疗，效果很好，而且不用花钱，不麻烦。具体方法如下：1、提肛运动，如忍大便状，每次提20次左右；每天4－5次提肛运动。2、从肛门处漏出一团肉，可以用卫生纸拖住，轻柔，让它慢慢缩回，经常做。3、注意饮食，多吃蔬菜，香焦，不要让大便太干燥。丝瓜、冬瓜、西瓜都应该多吃。没准你做一个星期就好了，到时候治好了别忘记了告诉大家哦。