我是一个小伙子，今年26岁，从半个月前我的肛门附近开始有些疼，是外面的表皮部分，可能与我平常坐的时间比较久有关。不知道该如何治疗一下，平常该注意些什么呢？
第一次问题补充:平常大便的时候没有出血