干热食物是油炸、煎食物。大蒜可以适当食用，禁海鲜。生活中多吃含维生素C高食物如西红柿、葡萄、柑橘、橙、菠菜、油菜及含维生素E高的食物如杏仁、小麦胚芽、花生、南瓜、蔬菜、鳝鱼等食物会帮助黑印的消失，黑印消失后刚开始为白印后逐渐变为肉色正常肤色。现在暂时停用护肤品，化妆品。祝你早日康复。