病情分析：你好，最简单的方法是用芦荟胶每天涂抹几次，会很快见效的。指导意见：还可以试试红花油，用棉纤粘点轻轻的涂抹，每天多涂抹几次，早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用药物。 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。祝好！