病情分析：
您可以用西瓜皮敷在患处。
指导意见：
您最近这几天每天用西瓜皮敷在患处，这样可以减轻疼痛消除红肿，身上的衣服最好选择宽松棉质的衣物，下回再去游泳记得一定要涂抹防晒然后在带一件长袖衣物。