病情分析：
您好，这种情况建议您用冰水含服，避免吃太热的东西，可以用西瓜霜喷剂或者牙膏局部涂抹下缓解下就可以了，一般不需要治疗，很快会自愈。
指导意见：
您好，建议您这几天清淡饮食，不要挤破血泡，以免感染，少吃刺激的食物，以免引起疼痛。
医生询问：
您好，买个西瓜霜喷剂在舌头患处喷几下。