病情分析：
你好，长冻疮考虑为皮肤血液循环不畅引起了，这种情况考虑保暖措施不到位引起
指导意见：
以防冻疮要注意平时多按摩和热水浸泡促进血液循环，注意保暖，天气寒冷的时候要减少外出受冻的时间