你好，根据描述的情况，年轻人左腿关节处晚上翻身及早上起床时疼痛，一般是由于劳损或受凉等因素造成的。建议平时注意肢体的保暖，尤其是夜间保暖很重要。疼痛时可以局部热敷，每晚睡觉前热水泡脚，改善下肢的血液循环，平时适当的运动，应该能够好转的。